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A pesar de que podemos consumirlos durante todo el año, los helados nos apetecen especialmente en esta época del año. Por eso, hoy queremos ofreceros alternativas más saludables para hacer en casa y que nadie se quede sin su capricho veraniego. No es necesario tener una heladera ni numerosos ingredientes para poder hacer helados sanos, caseros y deliciosos.

  1. Helado de yogur natural

Necesitaremos un yogur como base, preferiblemente griego o yogur entero, ya que saldrá más cremoso y será más nutritivo, aunque también podrá hacerse con . . .