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Balance – Paula 28/01/21
Actividad que combina los principios fundamentales del Yoga, Taichí, pilates y el método Feldenkrais, para conseguir llevar nuestro cuerpo y mente a un estado de equilibrio y armonía. Algunos de sus beneficios son:
- Flexibilidad.
- Equilibrio.
- Quema de calorías.
- Conciencia sobre nuestro cuerpo.