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Directo Balance – Nana 27/10/20
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30 octubre 2020
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Actividad que combina los principios fundamentales del Yoga, Taichí, pilates y el método Feldenkrais, para conseguir llevar nuestro cuerpo y mente a un estado de equilibrio y armonía. Algunos de sus beneficios son:

  1. Flexibilidad.
  2. Equilibrio.
  3. Quema de calorías.
  4. Conciencia sobre nuestro cuerpo.