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Funcional – Bruno – mayo 2020
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21 mayo 2020
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Se trata de una actividad dirigida orientada al fortalecimiento y la flexibilización muscular, la mejora de la coordinación y la propiocepción mediante la utilización de elementos de entrenamiento funcional. Algunos de sus beneficios principales son:
1. Aumento de fuerza muscular.
2. Tonificación.
3. Flexibilidad.
4. Coordinación . . .

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