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Pilates Kids – Leti – abril 2020
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21 mayo 2020
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Esta disciplina es un método para trabajar la musculatura, la flexibilidad, la concentración y la atención de los más pequeños. Algunos beneficios que se pueden obtener con su práctica son:

  1. Aumenta la atención.
  2. Fomenta una mayor capacidad de relajación.
  3. Mejora la estabilidad del cuerpo y ayuda a mejorar la postura.
  4. Otorga beneficios para la salud de la columna.
  5. Enseña a coordinar la respiración y movimiento.
  6. Aumenta la flexibilidad.
  7. Favorece el correcto desarrollo en los músculos . . .