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Pump – Bernat – abril 2020
Actividad dirigida con barras y discos orientadas al fortalecimiento, tonificación y definición de la musculatura de todo el cuerpo, a través de la combinación de técnicas de musculación y ejercicios fisioterapéuticos. Algunos de sus beneficios son:
- Aumento de fuerza muscular.
- Tonificación
- Liberación tensiones.
- Mejora de salud cardiovascular.