Actividad dirigida especialmente a los más pequeños, con la que pueden mantenerse en forma al ritmo de la música. Entre los beneficios de esta disciplina, se encuentran:

1. El desarrollo y fomento de un estilo de vida saludable.
2. La incorporación del ejercicio físico como una parte esencial de su rutina.
3. Relación de diversión con el deporte.

Además, en las clases se incorporan elementos clave de desarrollo infantil como liderazgo, respeto, trabajo en equipo, confianza, autoestima, memoria, creatividad, coordinación y conciencia cultural . . .