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Zumba – Sara 27/01/21
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27 enero 2021
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Objectivo
Material
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Un programa de ejercicios y bailes específicos de un entrenamiento cardiovascular, que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos. Algunos de sus beneficios son:
1. Quema de calorías.
2. Tonificación.
3. Liberación de tensiones.
4. Mejora de salud cardiovascular . . .